Tips voor yoga tijdens jouw vakantie

Tips voor yoga tijdens jouw vakantie

Als je denkt aan vakantie, dan denk je aan zen again. Maar ja, hoe doe je dat yoga tijdens je vakantie? Want tja, die franse yogalerares op de camping versta je niet en is net buiten je comfortzone. In dit artikel geef ik je tips hoe je op vakantie ook dagelijks yoga...
De beste yogahoudingen voor de lente

De beste yogahoudingen voor de lente

De meteorologische lente is net van start gegaan: 21 maart. De lente is misschien wel een van mijn meest favoriete seizoenen. Die zachte lucht, een mooie zon en alles komt weer tot leven buiten. Ik merk het ook aan mijn lichaam. Ik krijg weer zin om dingen te doen. En...
SPRING 2020: I am back!

SPRING 2020: I am back!

Een aantal maanden geleden wilde ik graag beginnen met het schrijven op mijn blog. Maar het was hartje zomer, ik was bezig met mijn yoga opleiding en drukte bij mijn andere baan.. je kent het wel. Als ik even vrij was, had ik niet echt zin om achter mijn laptop te...