-
Week blog #2
Wauw, de zon is er weer! En wat doet ons dit goed. Heb jij ook zo van genoten? In dit blog lees je hoe mijn week was.
-
Mijn ervaring: Hoka one one Clifton 7
Ik heb er inmiddels meer dan 250km op gelopen: de Hoka one one Clifton 7. In dit blog deel ik mijn ervaring.
-
Hoe ik een positiever mens ben geworden
Als je mij een jaar geleden had gesproken, dan was ik mentaal gezien nog een heel ander mens. In dit blog vertel ik je wat ik er aan gedaan heb om een positiever…
-
Week blog #1
Mijn eerste week blog! Ik vertel je hoe mijn week er uit zag, hoe mijn trainingen gingen en hoe ik mij voelde. Lees je mee?
-
Vegan bananenbrood
In dit blog deel ik een recept voor een eenvoudig vegan bananenbrood. Dat betekent dus gluten en lactose vrij smullen!
-
Vlogserie: Voldoende beweging
Mijn eerste inhoudelijke vlog uit de serie 'How to stay namasté all day?' staat online! Deze vlog gaat over voldoende beweging. Ik vertel je mijn tips en tricks hoe ik hier mee om…
-
-
Vlogserie: How to stay Namasté all day?
In deze vlogserie neem ik je mee in mijn tips en ervaringen op het gebied van voeding, beweging, ontspanning, mindset en lifestyle.
-
Hoe kom je aan voldoende plantaardige eiwitten?
Om als veganist of vegetariër aan voldoende eiwitten te komen op een dag kan een uitdaging zijn. In dit artikel lees je welke voedingsmiddelen boordevol eiwitten zitten.
-
Mijn doel: een halve marathon
Ik ben inmiddels alweer een half jaar fanatiek aan het hardlopen en ik heb eindelijk weer een doel gesteld: een halve marathon hardlopen.
